"Sokat tanultam magamról, a szervezetemről, sokkal természetesebben jönnek a dolgok mindenféle túlgondolás és görcsösség nélkül. A múltheti beszélgetésünk nem is tudtam, de nagyon kellett, mert igen, hajlamos vagyok elfelejteni miért is kezdtem ebbe bele és mi volt ezzel a célom. A program elején az egyedül és a közösen is megfogalmazott célomat/célunkat, ELÉRTEM. Az út nem volt zökkenőmentes, de talán pont ezért volt hasznos és tanulságos."

"Örömmel és könnyen csinálom az étrendet, egy-egy új receptet is beiktattam, készítettem például reggelire quinoa és amaránt alapú kását is. Ugyanúgy rendszeresen végzem a hengerezést és nyújtást is, mindig picit jobban megy az előrehajlás. Nem mindig könnyű rászánni az időt, mert bőven több, mint egy óra egy alkalom, de jó látni az eredményét, abszolút megéri"

"Most telt le a 2 hét mióta elkezdtem az étrendet. Azt érzem amúgy, mintha már több ideje csinálnám, és egyáltalán nem érzem, hogy megvonnék magamtól bármit is. De annyira jó, sokkal jobban beosztom ezáltal a napomat, odafigyelek, hogy meglegyen az 5 étkezés. Nagyon jók a receptek imádom őket, és kezdek ráérezni hogy miket / mennyit kell ennem, van amit már ki se mérek. Plusz érzem, hogy épp mit kívánok / mire van szüksége a szervezetemnek, kezd kialakulni az intuitív táplálkozás. Ami nagyon durva, hogy ilyen hamar kialakult, már az első hét után is éreztem."

"Szeretném megköszönni az eddigi munkádat nagyon hálás vagyok érte, és a sorsnak is, hogy Rád találtam.Letelt az edzéstervem.Büszke vagyok magamra, hogy sikeresen teljesítettem.Nem hagytam ki egyetlen egy edzés napot sem.Szinte mindig úgy kellett edzenem, hogy itthon volt a kislányom.Na ez elég nagy kihívás volt így,de ügyes volt,mert sokszor ő is csinálta velem együtt 1,5-2 órán keresztül."

"2 hónap alatt kb 4 cm nőtt a hajam, 1 hónapja kb nincs semmi a körmömön, 5 mm-t nőtt legalább a körmöm, és 3 hete csinálom kb a tisztító kúrát és 3 kiló pattant le, szálkásodok , igaz a comrészről nehezen megy, illetve narancsbőrösödök is most, de tudom,hogy ez most a méregtelenítés miatt lett olyan , és majd szépen lassan, csökken a testzsírom, izmocskám meg egyre jön fel. 🙂 "

2 hetes beszámolóból "Szellemileg mintha kicseréltek volna, anyukám is megemlítette, hogy jó látni mennyire vidámabb, energikusabb vagyok, és mikor például este munka után is hazaérek akkor is még pörgők, beszélgetek és úgy összeségében jól érzem magam és kevésbé vagyok stresszes"

"Nem kívánok nagyon az édességet, annyira elvagyok a gyümikkel és a mogyoróvajat meg imádom, teljesen rá vagyok kattanva 😀 tök finom és hogy nincs benne semmilyen adalék anyag nem is fáj tőle a hasam, azoktól mindig fájt amikben van cukor meg minden plusz adalék anyag. Fogytam is ez a 2 hét alatt, pontosan 1,7 kg-ot majdnem 2 kilot juhuu :D. Többet is mozgok. Nagyon várom az elkövetkező hónapokat, hogy mennyit fogok még fejlődni, változni. 🙂 "

4 hetes beszámolóból: "Szóval kezd rutinommá válni a kaják készítése, már egyre kevesebb idő megy el ezzel, egyre több a zöldség és a folyadékbevitelem, valamit már a zsíroktól sem félek annyira. A legnagyobb változás a széklet kapcsán volt, mióta elkezdtem az általad javasolt étrendet, azóta minden nap sikerrel jártam, sőt van, hogy napi többször is. Már csak alkalmanként érzem, hogy feszítenek a beleim, így a közérzetem is egyre jobb."

"Most fogalmazódott meg bennem, pont a hét közepén, hogy azt érzem, amúgy tök rendben vagyok. Azaz, még mindig látom/tudom, hogy min szeretnék változtatni, hol szeretnék fejlődni (ami a külsőmet illeti), de nem úgy, hogy ez van a középpontban vagy ez határoz meg, hogy ez irányítsa a mindennapjaimat, az életemet. Teljesen más mikor ezeket a rossz szokásokat, gondolatokat az ember felismeri, tudja, hogy nem jó és tenni kell ellene, mint amikor ezt a gyakorlatba is át kell vinnie és alkalmaznia. Egy szó, mint száz ez a progam rettentően sokat segített, köszönöm Neked a segítséget a pozitív energiákat, és a beszélgetéseket!"

"Jaj nagyon aranyos vagy🥰 nagyon jól esett a hangüzeneted és tényleg nagyon szépen köszönöm hogy segítettél a nehéz napjaimon. Hihetetlenül hálás vagyok!🫶🏽 Szerintem biztosan foglak még keresni! Szóval nem köszönök el örökre!🫣"

"Szia Reni!! A nap hátralevő részében átrágtam a jelenlegi helyzetemet. Egy biztos, szeretnék veled együtt dolgozni. Nagyon alapos tudással rendelkezel és teljesen biztos vagyok benne hogy szükségem van a te vezetésedre ."

"Szia, gondoltam adok egy kis visszajelzést. ☺️ Megkaptam a várt lendületet a beszélgetésünktől, elkezdtem mindent jegyzetelni, ma megyek megvenni a könyvet is. Végeztem piackutatást, felmértem az igényeket, és csak úgy szárnyalnak az ötleteim. ☺️ Megtaláltam az irányt, megalapoztam a “keretet”, látom az utat magam előtt, sokkal biztosabb lettem magamban és a céljaimban. Szerintem egy pár hónap múlva találkozzunk majd újra, de majd úgyis hozza az élet, főleg ha elakadásaim lesznek. Köszi mindent, remélem jól vagy! 💖 Puszi "

"Reni, nagyon szepen köszönöm a coachingot! Erdekes volt szamomra , hogy eddig nem jött ki igy rajtam, nem is sirtam eddig. Mostanra szedtem össze magam, es nagyon jot tett, hogy el tudtam mondani, ki tudtam adni magambol. Megint könnyebbnek erzem magam. Igyekszekszek valtoztatni es dolgozni magamon. De most ugy erzem egy mely ponton vagyok, de talan most el tudok indulni. Megegyszer köszönöm! <3"