Leírás

Az online, 90 perces webinár során körbejárjuk, hogyan hatnak a különböző élelmiszer-adalékanyagok a szervezetünkre, milyen tüneteket okozhatnak, és hogyan ismerheted fel, ha a mindennapi ételeidben rejtőző összetevők állnak az emésztési vagy egyéb panaszaid hátterében.

Célunk, hogy tudatosabb döntéseket hozhass a vásárlás és étkezés során, és magabiztosabban eligazodj az összetevők listájában.

Tematika:

• • Mit nevezünk élelmiszer-adalékanyagnak? – Alapfogalmak, E-számok világa

  • A leggyakoribb adalékanyag-csoportok (színezékek, tartósítószerek, ízfokozók, édesítőszerek)

  • Hogyan hathatnak az adalékanyagok az emésztőrendszerre és a bélflórára?

  • Hisztamin-felszabadulás és érzékenységi reakciók

  • Rejtett források a feldolgozott élelmiszerekben

  • Címkeolvasási útmutató – mire figyelj a vásárlásnál?

  • Gyakorlati lépések az adalékanyag-terhelés csökkentésére

  • Tudatos étrendi és életmódbeli stratégiák

  • Kérdések & válaszok

WEBINÁR IDŐPONTJA: 2026. március 11 szerda 19:00-20:30

Amennyiben nem tudsz részt venni az előadás idejében, minden részt vevőnek visszanézhető lesz a videó és ugyanúgy mindenki megkapja a jegyzeteket.

A webinár edukatív célú, nem helyettesíti az egyéni terápiát, étrendet, edzéstervet vagy orvosi szakvéleményt!

Ár: (Az ár forintban értendő és tartalmazza az ÁFA-t) Eurós utalás is lehetséges, ebben az esetben a rendelés megjegyzés rovatában jelezd számomra az igényedet.

9.900 Ft