Description

A tartásjavító csomag tartalma: alsó végtag egészsége, csípő mobilitása, láb SMR hengerezése, térd körüli izmok lazítása, nyújtása, gerinc mobilizáció, vállöv mobilizáció, nyújtás, lapocka aktiválás és erősítés, core aktiváció, progresszív has edzés, farizom aktiváció, legjobb gyakorlatok és ezek izmok lazaságából eredő leggyakoribb fájdalmak és problémák elméleti háttere. A program része a szöveges jegyzet és mindig visszanézhető videós anyagok.

Mi az, amit ne várj a programtól?

Nem egyenértékű személyes, online 1:1-es korrekciós edzéssel, nem személyre szabott, általános tartásjavítás alapokat foglalja magában mellyel mobilizálhatod az ízületeket, egészségesebbé teheted a mozgás szervrendszered.

Ár: (Az ár forintban értendő és tartalmazza az ÁFA-t) Eurós utalás is lehetséges, ebben az esetben a rendelés megjegyzés rovatában jelezd számomra az igényedet.

65.900 Ft